抗がん剤の副作用｜30回受けて出たもの・出なかったもの【大腸がん】

大腸がんステージ4で、FOLFOX＋ベクティビックスの治療を30回受けました。

診断されたばかりのころは、どんな副作用がある？自分にも耐えられる？ と、大きな不安を感じていました。

30回受けた今、実際に出たものと、出なかったものを全部書きます。

※ あくまで私個人の症状です。薬の種類や体質によって出方は大きく違います。治療にあたっては必ず主治医や看護師の方にご相談ください。

恐れていた4つの副作用｜3つは起きませんでした

治療を始める前、私が心配していたのはこの4つでした。テレビドラマでよく見ていましたから。

1. 髪の毛が無くなる
2. 激しい嘔吐
3. 痛み
4. 激やせ

結果を先に書きます。

激しい嘔吐、痛み、激やせ。この3つは、30回受けて一度も起きませんでした。

髪は3回目くらいで一時的に抜けました。ただ、ドラマで見たようにすべて抜け落ちることはなく、今も床屋に通うくらいは残っています（詳しくは次の章に書きます）。

吐き気について

ドラマで見るような激しい吐き気は、30回を通して一度もありませんでした。食欲もいつも通りです。ちょっと想像とは違っていましたね。

一緒に大腸がんを治療している仲間に聞いても、

と言っています。看護師さんの話では、

とのことでした。ただ、食事中にしゃっくりがよく出ますね。なぜかは分かりません。

激やせについて

体重は落ちていません。入院中に5.5kg減りましたが、これは食事が小さな飲料パック1つだけだった時期の話で、抗がん剤の副作用によるものではありません。

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ただ、起きたものもあります。ここから先が、実際に出た副作用の記録です。

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髪｜6回目で坊主にしたが、9回目には生えてきた

大腸がんの治療で使われる抗がん剤は、乳がんなどで使われる薬に比べて、完全な脱毛が起こることは少ないとされています。ただ、髪が細くなったり、量が減ったり、部分的に抜けたりします。

看護師さんに相談しても、対処法はなさそうでした。坊主にするのがおすすめ、というのが唯一のアドバイスだったように思います。

なので6回目の抗がん剤の後に、自分でバリカンで坊主にしました。

ところが、9回目の抗がん剤の前に実家を訪ねたとき、母に、

と言われたんです。看護師さんに伝えると、

と教えてもらいました。

2026年8月現在も、地味に伸びています。 ボリュームはなくてペチャンコですけど、床屋に通うくらいには残っています。

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手足のしびれ｜いちばん長く残っている副作用

手足の指先が「ピリピリ」痺れたり、感覚が鈍くなったりします。ボタンがかけにくい、文字が書きにくい、小さな物をつかみにくい。

私の場合、冷たいものを触ると指先がしびれます。卵を割るような短い時間でも指先がジンジンする。冬場は手袋をしていないと指先がビリビリしてしまう。

なるべくボタンのない服を選ぶようにしていました。

「そのうち治まる」と思っていましたが、治まりませんでした

2025年12月の時点で、しびれの原因になっている「エルプラット」を中止しました。だから、そのうち治まっていくだろうと思っていました。

でも、2026年8月現在も、しびれは残っています。

歩きにくさもあります。爪のまわりのしびれもそのままです。もう、あきらめモードです。

歩きにくいですけど、歩けないと困るので、なるべく出かけるようにしています。

ひとつだけ、戻ってきたものがあります

しびれが出てから、趣味のギターとピアノはお休みしていました。

でも、ピアノは再開しました。 毎日スケールとアルペジオの練習をしています。

しびれたままです。でも、弾けないわけではありませんでした。

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肌のかゆみと発疹｜顔を拭くだけで血が出る

EGFR阻害薬（分子標的薬：ベクティビックス）を使っていますが、この副作用で顔や胸、背中にニキビのような発疹が出たり、全身が乾燥してカサカサになってかゆくなったりします。

顔を洗ったりタオルで拭くだけでも血が出ることがあるので、強くこすらないようにしています。

いまは皮膚科でもらった薬を塗るだけです。かゆみのせいで眠れないこともありますが、仕方ないです。

薬剤師さんにいただいた資料には、次のような記載があります。

ざ瘡様皮疹：EGFR阻害薬を使い始めて1〜3週間くらいで肌にブツブツが出てきます。その後、2週間くらいで出現は減ってきます。ブツブツが出る前からしっかり保湿をしましょう。

紫外線対策は日傘と日焼け止めで

これは日傘と日焼け止めですね。軽くて丈夫なものを探した結果、モンベルの晴雨兼用のトラベルサンブロックアンブレラにしました。

159gとスマホ（iPhone Air：165g）より軽い。

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爪｜いつの間にか腫れて、いつの間にか血が出る

爪が黒ずんだり、茶色っぽく変色したり、乾燥して割れやすくなったり、筋が入ったりします。爪の周りが炎症を起こして痛む（爪囲炎）こともあります。

爪囲炎はいつの間にか腫れて、いつの間にか血が出て、地味に痛い、そんな炎症です。 これが手足問わず、指先にできています。

「ひび割れ」と「しびれ」が合わさると、不快感が強いです。

看護師さんのアドバイスに従って、寝る前に皮膚科で処方してもらった薬を多めに塗り、手袋をして寝ています。

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口内炎｜醬油で、舌が千切れるような痛み

口の中の粘膜が荒れて、赤く腫れたり、口内炎ができたりします。特に舌の周りにできやすい。

私の場合は痛みが強くて、舌も思うように動かず、会話しにくいこともあります。冷たいものは痺れて食べられません。醬油や塩味の料理を食べると、舌が千切れるかのような痛みがあります。

看護師さんに相談して、AZ含嗽用配合顆粒「ニプロ」といううがい薬を処方してもらっています。

あとは、ひたすら歯磨きです。口の中が気になったらとにかく歯磨き。この歯磨きグセをつけてから、痛みも軽くなったと感じています。

それから、納豆、卵、ヒジキなどを積極的にとって、亜鉛不足にならないように気をつけています。

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便秘｜投与後3日は出ない。下剤を倍量にしてもマシになる程度

抗がん剤の種類や、副作用止めの薬の影響で腸の動きが悪くなり、便秘になります。

特に、抗がん剤投与から3日くらいは一切出なくて辛い。

医師に相談して下剤を倍量に増やしてもらってから、多少楽になりました。辛いのは変わらないんですけどね、いくらかはマシになった、というレベル。ステントが便と一緒に出ちゃってから、出にくさを感じています。

あとは、なるべく毎日歩いたり自転車に乗ったりして運動するようにしています。

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声｜カラオケで大声を出した翌日みたいになる

これは最初の頃に顕著に感じました。看護師さんに確認したら、これも副作用とのことでした。

カラオケで大声を出した翌日のような感じで、声が枯れます。しばらくするとカラオケ同様に落ち着きますので、心配は不要かと思います。

今年に入ってからはあまり気にならなくなりました。エルプラットをやめたせいなのか、ベクティビックスを減らしたせいなのか、理由は分かりません。

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その他｜血便と血圧

そのほかにも副作用はあります。

• 抗がん剤投与後の血便、
• 血圧が上がる

などです。

血便や血圧の変化については、こちらの記事に書いています。▼

それでも抗がん剤を続けている理由

抗がん剤の副作用は、いくつかの症状が同時に出てくるので辛いです。

さらに言うと、私の場合は他にもう治療の選択肢がないので、死ぬまでこれを続けるしかない。

と思う時もあります。

でも、やらないと死んでしまうらしいので、

と明るく医師や看護師さんに伝えて、やりたくない気持ちを理解してもらうようにしています。

そうすると

と励ましてくれます。ありがたい。

以上、抗がん剤の副作用について、私なりの対処法をご紹介させていただきました。あなたにとって副作用が少しでも穏やかになるよう心から願っています。